El Tiempo El Amor Gratitud Presencia Eternidad

El Presente
como Regalo.

Una experiencia que nos recuerda que lo más valioso que tenemos es este momento, y las personas que están en él.

Qué temas se abordan durante esta experiencia.

Vivimos tan acelerados que el presente se nos escapa entre los dedos. Este módulo invita al grupo a detenerse, literalmente, y a explorar qué significa estar presente: con uno mismo, con los demás y con lo que la vida nos está dando hoy.

El Dr. Eben Alexander, neurocirujano de Harvard, describe en su obra cómo la conciencia trasciende lo que creemos que somos. Esta experiencia parte de esa misma idea: que hay dimensiones del tiempo y del amor que normalmente ignoramos porque vivimos demasiado rápido.

A través de reflexión individual y diálogo profundo, los participantes exploran el regalo de lo que ya tienen: relaciones, momentos y oportunidades que pasan inadvertidas cuando la mente vive en el pasado o en el futuro.

Esta experiencia es para tu foro si...

  • Tu grupo vive en el modo "siempre en movimiento" y rara vez se detiene a apreciar.
  • Quieres una experiencia que genere conexión emocional genuina entre los participantes.
  • Buscas un módulo que sea accesible pero que toque profundamente.

¿Qué incluye el módulo?

Guía completa del moderador con instrucciones paso a paso
Audio o video introductorio para ambientar la experiencia
Ejercicios escritos para cada participante
Preguntas de apertura para facilitar el diálogo
Acompañamiento previo al retiro

Duración estimada

2 – 3 horas

Tamaño del grupo

6 – 10 personas

Cómo se vive.

Fase 01

Llegada

Un ejercicio breve de presencia para traer al grupo al aquí y al ahora. Se suelta la agenda mental.

Fase 02

Exploración

Reflexión individual: ¿Qué ha estado presente en mi vida que no he sabido ver? ¿Qué estoy dejando pasar?

Fase 03

Conexión

Diálogo en el grupo: compartir desde lo personal, escuchar con atención. El grupo se convierte en espejo.

Fase 04

Compromiso

Cada participante se lleva un recordatorio concreto de cómo quiere vivir más presente.

"El único espacio en el que el tiempo y el libre albedrío se encuentran, es el YA."

PersonaLab

Lleva esta experiencia a tu próximo retiro.

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